Seu painel de estabilidade

Tudo que uma pessoa com Transtorno Afetivo Bipolar precisa em um só lugar: rotina, sono, humor, finanças e corpo. Feito por quem entende.

Conteúdo educacional — não substitui seu profissional de saúde

Os 4 pilares do seu cuidado

Cada área é um ponto crítico para a estabilidade no TAB. Aqui você monitora todas.

Rotina e Google Agenda

Regularidade protege contra episódios. Planeje sua semana com blocos de atividades, âncoras de sono e sincronize tudo com o Google Calendar.

Mobills

Controle financeiro e Mobills

Gastos impulsivos são um dos primeiros sinais de mania. Importe do Mobills e veja seus padrões de gasto cruzados com humor e energia.

Sono e corpo via Apple Health

Alterações no sono precedem crises em até 72h. Dados de HRV, sono e atividade física entram automaticamente via Health Auto Export.

📝

Check-in de humor em 30s

Registre humor, energia e medicação diariamente. O sistema detecta padrões e avisa quando algo foge do normal — antes que você perceba.

E tem mais

Tudo pensado para o dia a dia de quem vive com bipolaridade, sem pressa e sem julgamento.

📊

Insights e tendências

Gráficos de humor, sono e energia ao longo do tempo. Identifique ciclos e compartilhe com seu médico.

📖

Biblioteca educacional

Conteúdos confiáveis sobre Transtorno Bipolar, sinais precoces, sono e direitos do paciente.

🫁

Respiração e aterramento

Exercícios guiados para ansiedade e insônia. Visuais calmos, sem pressão.

💛

Apoio para famílias

Guia prático para familiares: como apoiar, limites saudáveis e quando buscar ajuda.

Segurança e privacidade em primeiro lugar

🔒Dados protegidos (LGPD)
🚫Sem gamificação
🤖Sem IA ou algoritmos
💜100% gratuito